貼り付けです。(^ω^)
コロナウイルス 最強の対策 投稿者：新参者 投稿日：2020年 2月29日(土)20時35分10秒
下記YouTubeで医師が述べていること、改めて重要だと思いました。
https://www.youtube.com/watch?v=3lRAGhWM1oQ&t=25s
コロナウイルス 最強の対策 投稿者：たまきち 投稿日：2020年 3月 1日(日)06時46分49秒
医師や看護師は仕事上免疫強いので逆にうつされるかもしれないというのは盲点です。！
復習の感じで書き出してみました。
適度な湿気が必要、空気が乾きすぎると下に落ちた菌が舞い上がる
部屋を換気する(密閉空間だと菌が増殖する)
お風呂に入る(できれば30分)髪の毛にもついてるかもしれない。
お日さまにあたると免疫力が増加する
睡眠をたっぷりとる(免疫力増加)
発酵食品をとる(味噌等)
弱気は免疫力が落ちるので心配しすぎない。
※
弱気は損気 が、浮かんだのでちょっと検索
弱気はあかん 弱気で得することはなにもない。(経験上)
強気のバリアをはるといいそうですよ。♪
